Albisteak

 

Abenduaren 12an eta 19an 17:00etatik 18:30etara Zallako Mimetiz frontoian.

Izen ematea: 671 070 004 (Whatsapp) / abenduaren 7ra arte.
Edozein adinetako pertsonentzat.

Azalpen teorikoak: Zer da mindfulnesa, atentzioa eta pertzepzioa, emozioak eta estresa landuko dira.
Preaktikak: Body Scann, arreta ariketak, arnasketari arreta, taldekako elkarrizketak.

PARTE HARTU!

Kartela (PDF 1.8MB)